博客來「40歲起~預防癡呆要趁早：活用7招，讓你愈老愈精明」好書推薦

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商品訊息描述:

　　癡呆是可以提早預防的；作者以「良田理論」舉例，人腦有如田地，只要提供豐富的氧氣與血液，達到養分充足的狀態，就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於，在失智前的15至20年前，拔除腦中的「痴呆芽苗」，從日常生活的行動中，打造聰明的頭腦。

本書特色

　　作者歸納出7個重點，讓你愈老愈精明：

　　１　早期杜絕「痴呆芽苗」
　　２　改善血液循環，打造不痴呆腦
　　３　改善氧氣的供給，打造不痴呆腦
　　４　腦愈動愈不痴呆
　　５　5招提高記憶力
　　６　擊退生活習慣病
　　７　日常生活這樣做
 

商品訊息簡述:

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  作者： 松原英多    新功能介紹
• 譯者：李璦祺
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/12/20
• 語言：繁體中文

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